À propos

La sonothérapie est une pratique qui utilise sons et vibrations pour apaiser corps et esprit, grâce aux instruments comme les bols tibétains, diapasons thérapeutiques, koshis et même la voix.

Les soins agissent sur le mental (stress, lâcher-prise) et le physique (tensions, douleurs) en harmonisant des aspect plus subtils de l’être.

Vous pouvez profiter d’une séance sonore pour vous relaxer, ou pour cibler des problématiques spécifiques… ou les deux!

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Comment ça marche?

Le corps humain est constitué d’environ 80% d’eau. Il transmet efficacement les vibrations sonores, qui se diffusent à travers les tissus et par conduction osseuse.

Ces vibrations résonnent avec nos cellules, favorisant une harmonisation et une profonde relaxation.

La sonothérapie peut aussi cibler des zones spécifiques, idéale pour soulager des douleurs localisées.

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Pour qui?

Pour tout le monde, quel que soit l’âge. La sonothérapie s’adapte aux besoins de chacun.

✦ Enfants et adolescents : pour les aider à gérer le stress, favoriser la concentration et encourager au mieux-être général.

✦ Femmes et adultes : pour équilibrer le mental et soulager les tensions physiques.

✦ Séniors : pour apaiser les douleurs et favoriser la relaxation.

Les vibrations sonores offrent un moment de détente ou un soutien ciblé, selon vos envies et vos besoins.

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Mon approche

J’accueille chaque personne telle qu’elle est, sans jugement et avec une écoute bienveillante.

Mon approche est simple et respectueuse mettant en avant l’empathie pour que chacun se sente à l’aise d’être soi-même, là ou il en est dans son parcours.

La bienveillance et la douceur sont au cœur de chaque séance, afin de créer un espace ou vous pouvez pleinement vous détendre en toute sécurité et laisser les vibrations vous réharmoniser.